L'équipe
Notre studio réunit une équipe de coachs passionnés aux profils variés, chacun apportant son expertise et sa sensibilité. Spécialisés dans différentes disciplines, ils proposent des approches complémentaires pour répondre aux besoins et aux objectifs de chacun. À l’écoute et engagés, ils vous accompagnent avec énergie et bienveillance pour vous offrir une expérience d’entraînement complète, personnalisée et motivante.
Léa
Passionnée de mouvement, j’ai commencé par la danse avant de me tourner naturellement vers le fitness et les cours collectifs. Depuis quelques années, la course à pied et le trail font partie intégrante de mon quotidien, et j’ai trouvé dans le Lagree un complément idéal pour renforcer le corps en profondeur et améliorer les performances.
Son approche : Un espace bienveillant et sans jugement, où chacun évolue à son rythme, tout en profitant de séances intenses et efficaces.
Sa Philosophie : Pratiquer avec passion et plaisir, et laisser les résultats suivre naturellement.
Diplômes & certifications
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BPJEPS AGFF (Activités de la Forme) – 2017
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Certifications Les Mills
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Pilates Matwork 1
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Formation Lagree
Alix
Comédien et danseur de formation, je fais maintenant transpirer les gens... volontairement.
Des cours précis, efficaces, où ça travaille vraiment. Je corrige, j’encourage… et je vous laisse croire que c’était votre idée de venir. Vous allez trembler mais pour les bonnes raisons
Pour qui ? Pour tous les niveaux. Même si vous doutez, c’est normal… venez quand même.
Diplômes & certifications
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Licence Arts du spectacle
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Licence pro STAPS Métiers de la forme
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Formations diverses (Body pump / attack / jam / RPM / Dance)
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Formation Lagree
Audrey
Coach sportive depuis 2024.
Son objectif ? Te faire atteindre les tiens !
Le tout en prenant du plaisir à bouger et avec une playlist qui te fera vite oublier que ça chauffe
Faire du sport avec un coté fun et en sentant que tu travailles vraiment ça existe, tu me maudiras post séance avec tes courbatures mais tu reviendras chez moon à coup sûr
Diplômes & certifications
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BPJEPS AF cours collectifs
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BTS diététique
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DIU nutrition et activités physiques et sportives
Julie
Coach depuis plus de 8 ans, j’ai développé une approche exigeante et précise du mouvement, où le renforcement musculaire profond rencontre la fluidité et le contrôle. Chaque séance est pensée comme une expérience complète : intense, maîtrisée et profondément efficace, au service de votre silhouette, de votre performance et de votre bien-être.
Triathlète depuis 10ans et runneuse depuis plus de 15ans, j’apporte à mon coaching une dimension d’endurance, de rigueur et de dépassement de soi. J’accompagne chacun avec une attention particulière aux alignements, à la posture, a la qualité d'execution et aux sensations.
Son approche : vous faire progresser avec justesse, révéler votre potentiel et vous offrir une pratique aussi exigeante qu’élégante, où le plaisir du mouvement reste au cœur de chaque séance.
Diplômes & certifications
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BP Activités de la Forme et de la Force
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Formation Instructeur Pilates mat
Elsa
Après une carrière dans la communication et la mode, c’est le Pilates qui m'aide à gérer mon anxiété.
J'ai décidé d’en faire mon métier et de transmettre ma passion du mouvement conscient, profond et sans impact au plus grand nombre, à travers d’autres pratiques comme le Lagree.
Mes cours sont challengeants mais toujours bienveillants !
Son approche : Je souhaite créer un espace où chacun peut se dépasser à son rythme, progresser en confiance et ressentir les bénéfices autant physiques que mentaux.
Chaque séance devient ainsi un moment pour se reconnecter à soi, relâcher les tensions et renforcer durablement son corps.
Diplômes & certifications
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BP Activités de la Forme et de la Force
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Formation Instructeur Pilates mat