Le studio
Moon est le premier studio 100% Lagree à taille humaine, niché au cœur d'Annecy.
Ce n'est pas une salle de sport. Ce n'est pas un cours de fitness parmi d'autres.
C'est un espace pensé pour que tu te reconnectes à ton corps — à travers une méthode exigeante, des machines Microformer, et une équipe qui t'accompagne à chaque séance.
Ici, chaque mouvement compte. Chaque séance laisse une trace. Et chaque membre repart différente de comme elle est arrivée.
Tout savoir sur le Lagree
PILIER 1 · RENFORCEMENT
Des mouvements lents et contrôlés qui maintiennent tes muscles en tension continue. Le résultat : un travail musculaire profond, là où le sport classique ne va jamais.
PILIER 2 · ENDURANCE
45 minutes d'effort calibré, sans impulsion, sans à-coups. Ton système cardio- vasculaire travaille en douceur — mais il travaille vraiment.
PILIER 3 · INTENSITÉ RÉELLE
Ne te fies pas à la lenteur des mouvements. Plus c'est lent, plus ça brûle. Le Lagree est l'un des sports les plus intenses qui soit — juste sans abîmer tes articulations.
Créé par Sébastien Lagree, inspiré du Pilates mais bien plus intense — le Lagree est doux pour tes articulations, et redoutable pour tes muscles.
Nos coachs
Tous formés à la méthode Lagree par Michael Chipman, nos coachs ont choisi Moon parce qu'ils croient en une autre façon d'accompagner : sans performance à tout prix, avec présence, précision et bienveillance.
Chaque coach connaît ton prénom, tes points forts, tes limites du jour. Tu n'es jamais un numéro dans leur planning.
